나머지 24 시간 이내에 귀하의 일일 칼로리 소비 (BMR 또는 기초 신진 대사 속도)를 계산합니다. 결과는 더 이상 활동하지 않고 몸을 유지하기 위해 그 기능을 도입에 필요한 소비를 포함한다.
다음 PAL 인자 (전력 판매)도 새로운 버전 이후 소위입니다. 고려. 여기 예 수 있습니다. 당신이 사무에 응답하는 것이, 예를 선택합니다. 아웃 결과 추가 사용도 고려 될 것입니다.
요인 이외에, 예를 들면, 또한 U 계산 얼마나 유체, 칼륨, 마그네슘, 칼슘을들. V. m. 당신은 자신에게 24 시간 이내에해야한다.
누구 예를 들어, 다이어트하기 전에, 여기 빨리 기초 신진 대사 속도와 활성 대사를 표시해야하고 그에 따라 평가할 수 있습니다.
모든 보고서는 거의 "모든 응용 프로그램과 함께 공유했다."할 수있다
는 평가가 예상치 일부에 있음을 유의하시기 바랍니다. 당신의 몸의 정확한 분석을 얻고 싶은 경우에, 당신의 주치의에게 문의하시기 바랍니다. 모든 수치는 대략적인 것입니다.